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Antes que empezar a hablar de lo que es el Mindful Travel, primero aclarar que no está directamente relacionado con el Mindfulness, es decir para viajar de manera más mindful o consciente no es necesario practivar activamente el Mindfulness como lo conocemos. Aunque evidentemente puede ser una buena manera de empezar a introducirte es esta nueva manera de vivir la vida.

Como sabeis práctico desde hace años el Mindfulness como estilo de vida, es decir intento aplicarlo siempre que puedo a mi día a día. Esto me ha ayudado un montón a gestionar especialmente mi estrés causado por el trabajo y ha mejorado mis relaciones personales y profesionales, vamos que puedo decir que soy una persona en general con un alto grado de felicidad bastane constante y todo esto lo tengo que agradecer a todo lo que he aprendido estos años practicando meditación, trabajando la resiliencia, mi inteligencia emocional, etc.

Desde el principio y quizás más movido por una “Deformación profesional” empece a darle vueltas en como integrar esta vida consciente en el mundo del turismo. De ahí nació el concepto Trails for Peace, pero me di cuanta que los que estabamos en esta nueva manera de hacer turismo, no teníamos un espacio donde todos los que buscamos experiencias Mindful Travel las pudiéramos encontrar fácilmente.  De ahí sale el concepto Mindful Travel Destinations y la puesta en marcha de Fitur Mindful Travel.

¿Pero que es esto del Mindful Travel? bueno yo tengo que diferenciar entre cuando viajo por trabajo y por ocio, cuando viajas por trabajo tambien se puede viajar de manera consciente por su puesto, pero es más complicado. Así que  aquí me gustaría darte algunos tips que yo practico cuando viajo por ocio.

Mindful Travel Tips:

• Los viajes como momento de parar y desconectar del estrés. Para mi Mindful Travel es algo más que irse a un SPA a darse un baño de agua calentita y descontracturarte las tensiones. Es un enfoque de cuerpo, mente y alma.
• El viaje como experiencia transformadora. Mucha gente habla del cambio que sufrieron despues por ejemplo de un viaje a la India. Siempre busco esa experiencia que me ayude a mejorar como persona y con los que me rodean.
• Utilizar los 5 sentidos durante el viaje. Así lo disfruto intensamente.
• Ponte en modo avión de vez en cuando. Yo tengo una regla y es llegar a la noche con el 75 % de batería del móvil sin recargarlo claro.
• Planifica lo necesario para que puedas ir tranquilo, pero no cometas el error de ponerte las mismas tareas que te pones en el trabajo, no hay que verlo todo e ir de aquí para allá estresado, las visitas y actividades como el alcohol, con moderación.

Espero que estos Mindful Travel Tips te sirvan y que tu próximo viaje sea un poco más Mindful.

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Hace 10 años aproximadamente tuve la oportunidad de poner en marcha Fiturtech, el evento de Tecnología e innovación por excelencia en Fitur. Mucho ha pasado, mucho hemos vivido y la tecnología ha avanzado a pasos agigantados. Tengo que reconocer que algunas de las tendencias que estoy viendo no me gustan mucho; manipulacion de personas, fake news, FOMO, Trols, gente que ya no disfruta de los viajes si no que es más importante el postureo, personas todo el dia pendientes de una pantalla, enganchados a los videojuegos, especialmente los jóvenes. Podríamos seguir un buen rato nombrando las consecuencias que el mal uso de la tecnología está causando Si te interesa este tema puedes seguir leyendo sobre estos temas en mi libro “Pásate al modo avión” Otra cosa es que te dediques a promocionar destinos y a generar contenidos para ello, es decir te paguen por usar esas pantallas.

No debemos confundir Mindful Travel con Mindfulness puro y duro, que aunque tienen relación indirecta son cosas diferentes, para viajar conscientemente no hace falta ser un practicante de Mindfulness a tiempo completo.

Los que leeis este blog sabeis que hace años estoy desarrollando un proyecto que se denomina Trails for Peace un ejemplo concreto de lo que se denomina Mindful Travel una manera de viajar que busca el equilibrio entre el bienestar físico, la salud emocional y la paz espiritual.

Poco a poco todos estos proyectos, el libro, la red de ssenderos Trails for Peace ( que llevo adelante con José Maria de Juan, Angela Aguilar y  Maria Molero (Aulas en calma)  han ido tomando forma de manera natural, pero  faltaba un evento en alguna feria que fuera referente para empezar a aglutinar todo este tipo de proyectos que van naciendo pero tienen poca visibilidad.

De esta idea inicial nace el evento Fitur Mindful Travel, un espacio para compartir todo este tipo de experiencias turísticas que pretenden usar el tiempo libre para transformar de manera positiva a las personas.

En este espacio Fitur Mindful Travel se concentrarán y presentarán  las tendencias nacionales e internacionales que aglutinan el turismo consciente y transformador, que mejora tanto la vida del viajero como la vida del destino y de sus gentes.

Programa durante Fitur:

• Jueves 24 de Enero 12:00 a 14:00 Salas entrada Norte Ifema. Fitur Mindful Travel profesionales. Presentación oficial de este nuevo espacio en el marco del 11º Foro de Turismo Responsable organizado en el marco de FITUR 2019 por el Centro Español de Turismo Responsable en colaboración con AEPT-Asociación Española de Profesionales del Turismo, y en alianza con Mindful Travel Destinations.  No se necesita entrada a Fitur
• Sabado y Domingo 26 y 27 de enero Fitur Mindful Travel cliente final en la zona Fitur Know How del pabellon 10, con actividades y mesas redondas sobre diferentes temáticas como Hoteles Mindful, actividades mindful, trails for peace, destinos que están trabajando este tipo de experiencias, etc. En breve tendremos el programa.

Cada año Fitur Mindful Travel tendrá lo que hemos denominado las Destinos, empresas y entidades comprometidas.

El  “Destino Comprometido Oficial” : Es un destino que tenga este tipo de oferta turística y que apoye a las iniciativas de las empresas que lo desarrollan. Como primer destino comprometido en el inicio de esta aventura contamos con Turismo de Costa Brava-Pirineu de Girona, que se han involucrado con el proyecto desde el inicio y que nos han apoyado en todo momento. No es de extrañar que sea uno de los destinos más innovadores y que ya trabaja con un grupo de empresas y otras entidades el Mindful Travel.

Tambien hemos creado la figura del “Destino Comprometido Colaborador” , porque el objetivo es unir a cuantos más destinos mejor en esta nueva era del turismo.

Poco a poco se están uniendo otras entidades comprometidas, que os iremos anunciando a medida que lleguemos a acuerdos, si te interesa ser entidad comprometida, no dudes en ponerte en contacto con nosotros al correo mindfultraveldestinations@gmail.com

Fitur Mindful Travel es un espacio promovido por la alianza entre FITUR y la asociación sin ánimo de lucro Mindful Travel Destinations para dar a conocer esta nueva forma de hacer turismo y de mejorar el mundo en que vivimos.  

Un ejemplo real y visible del concepto de viaje mindful es la iniciativa Trailsforpeace, red internacional de senderos ya presente en España y Colombia que aglutinan los elementos esenciales de la meditación y el mindfulness, el fomento de la desconexión tecnológica, el turismo slow, los baños de bosque y los baños de silencio. Esta iniciativa será presentada en el nuevo espacio Fitur Mindful Travel, junto a otras muchas iniciativas y propuestas relacionadas con todos los componentes del turismo mindful: la gastronomía saludable, el bienestar basado en los elementos que nos proporciona la naturaleza, la terapia con animales, el senderismo consciente, la recuperación de las tradiciones rurales, y otras tendencias que están en el camino tanto del turismo mindful como del turismo responsable.

Si os interesa el tema y estais interesados en este proyecto podeis escribir al correo mindfultraveldestinations@gmail.com

¿Nos vemos en Fitur Mindful Travel?

El equipo de Mindful Travel Destinations: Jose Maria de Juan, Angela Aguilar, Maria Molero y yo mismo

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