Esto es lo que me ayuda a estar lo más feliz posible, porque mis valores se juntan con lo que yo quiero hacer de verdad. En este video te explico como hacerlo y además hablo de mi caso desde la honestidad y realidad de mi vida. Este video forma parte de un curso completo relacionado con el estrés, la resiliencia y cómo aprender a vivir en tiempos de incertidumbre que muy pronto voy a tener disponible. Pero lo mejor es que veas este video donde te lo explico paso a paso poniendome a mi como ejemplo real de alguien que constantemente está buscando su ikigai, desde la calma y sin agobiarse.

Espero que este ejemplo te sirva para que tu puedas encontrar tu ikigai, si lo encuentras probablemente será el día más importante de tu vida. Si lo que buscas es una plantilla sencilla para hacer tu IKIGAI, la puedes encontrar en este post.

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