¿Qué es el Ikigai? ejercicio práctico con ejemplos. Crear tu propósito de vida paso a paso
El ikigai es una herramienta práctica que te ayuda a encontrar tu propósito en la vida. Yo llevo años diseñando el mío propio y lo tengo como una brújula que me ayuda a descubrir hacia dónde tengo que dirigir mis actos. Cada 6 meses (Diciembre y Agosto) hago la revisión del mismo y veo como va mi brújula de vida.
Esto es lo que me ayuda a estar lo más feliz posible, porque mis valores se juntan con lo que yo quiero hacer de verdad. En este video te explico como hacerlo y además hablo de mi caso desde la honestidad y realidad de mi vida. Este video forma parte de un curso completo relacionado con el estrés, la resiliencia y cómo aprender a vivir en tiempos de incertidumbre que muy pronto voy a tener disponible. Pero lo mejor es que veas este video donde te lo explico paso a paso poniendome a mi como ejemplo real de alguien que constantemente está buscando su ikigai, desde la calma y sin agobiarse.
Espero que este ejemplo te sirva para que tu puedas encontrar tu ikigai, si lo encuentras probablemente será el día más importante de tu vida.
Etiqueta:gestion estres, ikigai, vivir en la incertidumbre
4 Comentarios
Hola Jimmy me encanta tus objetivos de Ikigay yo compartiría muchos de los mismos. Otro tema es conseguir que te paguen por nuestras pasiones , lo que nos gusta . En fin no es que sea imposible pero si difícil cuando queremos preservar nuestro tiempo libre y nuestras aficiones. En fin espero cuando se Levante el estado de alarma nos podamos reencontrar. Un abrazo
Me parece una buena herramienta para autoconocerse. Gracias por compartir tu vídeo y mostrate tan sincero.
Me encantó el vídeo sobre el IKIGAI y la Matriz con los 4 cuadrantes principales y luego con los cuadrantes secundarios, una manera de tenerlos visibles y leyéndolos constantemente. Muchas Gracias, te felicito por entregar tan valioso contenido de valor.
Que lindo sería coordinar todo y que se consiga el equilibrio deseado quizá nos ayudaría a tener una perspectiva mejor de los días que corren haciendo lo q nos guste y nos encanta lastimosamente si es difícil o quizá más difícil sea conseguir o esclarecer lo q queremos para buscar eso detallandolo en el ikigai gracias por guiarnos