Bienvenidos a la era de la Inteligencia Emocional Confluente en un mundo liderado por el liderazgo confluente.

Las Dimensiones Clásicas de la Inteligencia Emocional

Tradicionalmente, basándonos en los trabajos de Gardner y Goldman, hemos dividido la inteligencia emocional en dos aspectos principales:

1. Intrapersonal: Esta faceta se centra en la autoconciencia y autorregulación. Involucra comprender y manejar nuestras propias emociones, motivaciones y deseos, lo cual es crucial para gestionar el estrés, superar obstáculos y mantener una actitud positiva.
2. Interpersonal: Aquí, la empatía y las habilidades sociales toman protagonismo. Comprender y relacionarse efectivamente con los demás, manejar conflictos y trabajar en equipo son aspectos esenciales para construir relaciones saludables tanto en lo personal como en lo profesional.

Nuevas Perspectivas en Inteligencia Emocional

Sin embargo, el mundo está en constante evolución, y esto nos lleva a considerar nuevas dimensiones de la inteligencia emocional:

Inteligencia Emocional Animal: 

La reciente “Ley de Bienestar Animal” en España destaca la necesidad de una nueva conciencia emocional hacia otras especies. Esta “inteligencia emocional animal” es un llamado a repensar nuestra relación con los animales y el medio ambiente, reconociendo nuestro impacto en la biodiversidad y los hábitats naturales. (Gracias Rosa por tu aportación)

Inteligencia Emocional Humano-Máquina:

Con el avance de la inteligencia artificial, surge la necesidad de desarrollar una inteligencia emocional que abarque nuestras interacciones con la tecnología. Como mencionamos en nuestro libro, la IA presenta desafíos únicos, y en este 2023, se hace evidente que debemos adaptar nuestra comprensión de la inteligencia y la creatividad en el contexto de la coexistencia con máquinas cada vez más avanzadas. Todo ello es crucial en la era digital, ya que define cómo interactuamos con las herramientas tecnológicas en nuestro entorno, afectando no solo nuestra eficiencia y eficacia en el uso de estas tecnologías, sino también nuestro bienestar emocional en un mundo cada vez más digitalizado y dependiente de las máquinas, que parece ser han venido a realizar muchas de las tareas hoy hechas por humanos. Y podrían alterar el mundo laboral como lo entendemos hoy.

Desafíos y Oportunidades Futuras

Estos desarrollos nos invitan a una profunda reflexión sobre cómo la inteligencia emocional debe adaptarse y expandirse para abrazar estos nuevos desafíos y oportunidades. La Inteligencia Emocional  Confluente, en particular, nos confronta con preguntas sobre cómo mantenemos nuestro bienestar emocional y eficiencia en un mundo cada vez más tecnológico y dependiente de la IA.

Quizás en un futuro hablaremos de ¿inteligencia emocional maquina – máquina? bueno este tema nos pilla lejos, pero al ritmo que va todo esto nunca se sabe.

Si quieres saber más sobre el liderazgo confluente en este enlace puedes descubrir las bases de la nueva manera de gestionar equipos de humanos y máquinas. Creo que vienen tiempos apasionantes.

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Esto es lo que me ayuda a estar lo más feliz posible, porque mis valores se juntan con lo que yo quiero hacer de verdad. En este video te explico como hacerlo y además hablo de mi caso desde la honestidad y realidad de mi vida. Este video forma parte de un curso completo relacionado con el estrés, la resiliencia y cómo aprender a vivir en tiempos de incertidumbre que muy pronto voy a tener disponible. Pero lo mejor es que veas este video donde te lo explico paso a paso poniendome a mi como ejemplo real de alguien que constantemente está buscando su ikigai, desde la calma y sin agobiarse.

Espero que este ejemplo te sirva para que tu puedas encontrar tu ikigai, si lo encuentras probablemente será el día más importante de tu vida. Si lo que buscas es una plantilla sencilla para hacer tu IKIGAI, la puedes encontrar en este post.

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El pasado año 2019 entró en vigor Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), que introduce importantes novedades en la normativa laboral. Como por ejemplo el artículo 87. Derecho a la intimidad y uso de dispositivos digitales en el ámbito laboral o el artículo 88 que habla del derecho a la desconexión digital en el ámbito laboral. También la gestión del estrés será clave en la empresa a raíz de que la OMS incluyera el “Burnt Out” en su lista oficial de enfermedades lo que podría provocar si no se trate este tema en una causa común de baja laboral. Todos estos cambios en la sociedad hacen que cada vez más el mundo empresarial tendrá que tener en cuenta el Mindfulness Ejecutivo.

Recientemente tuve la oportunidad invitado por GEBTA, de dar una charla sobre el tema en su reunión anual, combinándola con la sostenibilidad ambiental y de los seres humanos.

Hace unos meses recibí la petición de incorporar esta asignatura dentro del MBA Digital de la escuela WINDUP , no es muy común que una escuela de negocios integre un tema que algunos pueden ver como “neo hippie”, pero está claro que los directivos de hoy además de trabajar la inteligencia cognitiva y relacionarse con la inteligencia artificial, deberán empezar a cultivar la inteligencia emocional y sobre todo la espiritual. El cambio es constante y este nos obliga a trabajar nuevos aspectos de nosotros mismos que nos ayuden a mejorar ya no solo a nivel profesional si no a nivel personal. El Mindfulness Ejecutivo está basado en 7 claves que definen su filosofía.

Si os interesa conocer más del tema, puedes comprar el libro que escribí con Phil Gonzalez “Pásate al modo avión, Mindfulness Ejecutivo para humanos ultraconectados”

Os dejo un texto de Antonio Perlés de Windup donde explica el porque decidieron como escuela incorporar el Mindfulness Ejecutivo en su MBA Digital.

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En el mundo de la sostenibilidad el Fake Human Touch seria el equivalente al Greenwashing. Este concepto se usa cuando las empresas realizan el denominado marketing verde para lavarse la imagen. En realidad estas empresas no creen en la sostenibilidad y lo usan simplemente para conmover al cliente y así conseguir un ahorro de costes generando más beneficios.

Ultimamente darle un toque humano las empresas está de moda, es lo más cool y empiezan a salir nuevos perfiles profesionales como el Chief Happiness Oficcer como responsable de la felicidad en el trabajo. En nuestro primer libro “Pásate al modo avión, Mindfulness Ejecutivo para humanos ultraconectados” Incorporábamos aspectos como Liderazgo consciente, comunicación asertiva, humanización de tu marca o Human to Human Marketing, entre otros temas, para que los jefes se convertieran en líderes y empezaran a aplicar cambios en su manera de gestionar.

La buena noticia es que este tema está llegando a los medios de comunicación.  Empieza a sonar cada vez más y esto puede ayudar a que las empresas aunque sea por contagio empiecen a tomarse en serio este tema. La mala noticia es que como siempre algunos aplicarán el Fake Human Touch intentando hacernos ver cosas que no son verdad en realidad. Como está pasando con el Greenwashing y la sostenibilidad.

Pero quiero ser positivo y optimista y que este cambio tan necesario en las empresas sea real y no un Fake Human Touch. Espero que de verdad las empresas entiendan que a cuantas más máquinas, más importantes seremos las personas. Cuando los algoritmos tomen las decisiones y la mayoría de tareas sean realizadas por las máquinas, quizás ese día nos daremos cuenta de que la verdadera diferenciación en gran medida será el “Human Touch” y si no tiempo al tiempo.

Seguiremos informando.

La entrada Fake Human Touch la historia se repite se publicó primero en Jimmy Pons.

A raíz de haber escrito mi libro Pásate al modo avión  Mindfulness Ejecutivo para humanos ultraconectados.

Muchos amigos emprendedores me preguntan ¿Funciona realmente esto del Mindfulness Ejecutivo en el trabajo? Lo preguntan porque no conocen de que va el tema y no ven su relación y aplicación directa con el entorno laboral, si no que lo relacionan más bien con temas de crecimiento personal y técnicas de relajación, meditación, etc.

Pero si pensamos un poco, veremos realmente que, donde nos estresamos más es en nuestro trabajo, en nuestro proyecto vamos en el entorno profesional. Párate un momento ahora y haz un repaso rápido (y sin entrar en detalle) en el número de problemas que has tenido que resolver hoy hasta este momento y los que te quedan por resolver.

Está claro que dependerá de si tienes familia o no, del número de hijos que eduques y de como te haya pillado el día, pero haz un repaso rápido, quedándote en unos parámetros normales de vida. Y mira la cantidad de “marrones” que te han tocado hoy. Cuando estén todos identificados, seguro que te darás cuenta de que la mayoría están relacionados con tu entorno profesional, y más aún si tienes un cargo importante o un equipo humano numeroso que gestionar.

El problema es que luego nos solemos llevar toda esa tensión acumulada, todos esos cabreos internos a casa y nuestra familia paga los platos rotos.

Por lo tanto dejémonos de tonterias y pongamonos a trabajar en buscar remedio. Va siendo hora de trabajar la relajación y la ansiedad desde la raíz, desde el trabajo y eso es lo que se plantea en el Mindfulness para emprendedores. Muchos estudios científicos han confirmado el directo aumento de la productividad, de la concentración y de la mejora de las relaciones en el trabajo, startups, etc. con la práctica del Mindfulness en el entorno profesional. Este nos ayuda a tener una visión mucho más clara y efectiva en la toma de decisiones.

Según declaraciones del CEO de Decelera, la primera desaceleradora de startups del mundo cuando las start ups pasan por sus 2 semanas de desaceleración en Menorca, a su vuelta son mucho más productivas y obtienen mejores resultados. Solo tienes que pensar que haces cuando tu tecnología (ordenador, smartphone, tablet) no funciona. Pues que la apagas por un rato y la vuelves a arrancar. Esto pasa igualmente con nuestro cuerpo

No descubriremos nada diciendo que es complicado gestionar un entorno laboral, sometido a presión, ansiedad y estrés. Hoy en día el mundo de las empresas y los emprendedores es muy exigente vivimos en la incertidumbre constante. Los objetivos marcados nos hacen entrar en una vorágine de emociones y momentos de mucha tensión, y la peor opción es perder los papeles o caer en el desánimo y la frustración. Seguro que ya has visto a alguien salir de sus casillas en el trabajo. Son unos momentos habitualmente incómodos para todos.

Estos últimos años conjuntamente con la EOI llevamos más de 30 talleres de Mindfulness para emprendedores realizados en los coworkings que hay por toda España, os dejo algunos enlaces de ejemplo, Coworking de Malaga , Coworking Ciudad Real   Coworking del Mediterráneo en Cartagena Y la experiencia ha sido siempre positiva, porque al final todos necesitamos gestionar el estrés, las emociones y aplicar la inteligncia emocional.

Llevo muchos años practicando el Mindfulness y puedo afirmar que ¡A mi me ha funcionado! Por lo si eres de los que vive una vida acelerada sin mucho control, vives en una montaña rusa emocional, y los nervios a flor de piel, y estas en un proceso de emprender, el Mindfulness para emprendedores te será muy útil. 

Yo te ofrezco este curso gratuito de introducción al Mindfulness Ejecutivo, solo por registrarse en al web. El resto lo tienes que hacer tu 🙂

La entrada Mindfulness para Emprendedores. ¿Esto funciona? se publicó primero en Jimmy Pons.

Una vez más tengo la oportunidad de participar el día martes 19 como Host de una mañana denominada “People, Product, Planet” con un enfoque muy centrado en lo humano. Tengo claro que tenemos que pasar del “Customer Centric” al “Human Centric” Solo así podremos avanzar hacia una sociedad más preparada para soportar los cambios tan radicales que se están produciendo actualmente y que se van a acentuar en los próximos años.

Venimos de dar importancia a las personas desde su coeficiente intelectual o inteligencia cognitiva o/y de su experiencia que tiene en el trabajo que cada uno realiza (Pero que lleves 20 años de camarero y puedas llevar una bandeja lleva de refrescos y cervezas, no significa que tengas el perfil correcto para la empresa del S XXI) Por otro lado la tecnología nos habla de la inteligencia artificial y de como esta vendrá a suplir muchas de las tareas que hoy en día realizamos.

Por lo tanto a los humanos no nos queda otro remedio que entender que debemos prepararnos para algunos aspectos del futuro que nos van, una vez más, a modificar nuestra vida.

• Primero que no podemos basar la elección de nuestros clientes internos solo en base a su experiencia profesional o su alto coeficiente de inteligencia, si no también incluir las diferentes inteligencias que existen (espacial, linguística, lógico-matemática, existencial,
• Segundo dentro de las muchas inteligencias que hay, especialmente en el mundo de la atención del cliente y de los servicios, hay que trabajar la inteligencia emocional desde ambos clientes el interno y el externo
• Tercer que hay que empezar a comprender como la inteligencia artificial nos va a cambiar nuestro trabajo y por lo tanto nuestra vida la de la sociedad entera. Y no solo la inteligencia artificial, si no tecnologías transformadoras y exponenciales que han venido a mejorar la vida de los humanos

Una vez comprendido esto, estaremos listos para hablar de nuevos productos/experiencias ¿Turísticas?, de nuevos tipos de ocio, de nuevas necesidades de la sociedad, la cual al fin y al cabo son nuestros clientes. Si te apetece venir a HIP 2019, por ser lector de este blog te ofrezco un 50 % de descuento en la entrada si usas el código HIP19SPK50 que viene en la imagen.

La entrada Conferencia de Mindfulness Ejecutivo en HIP2019 como Host en People, Product, Planet se publicó primero en Jimmy Pons.

Hace unos meses se interesó por el proyecto del Bluebay Lab, el canal de comunicación que Vodafone a creado para recoger los diferentes proyectos de innovación que se van desarrollando a nivel nacional. Tuvimos el placer de que nos realizarán una video entrevista en el Hotel Miguel Angel By BlueBay. En esta entrevista repasamos varios temas que desarrollamos en nuestro laboratorio BlueBay Lab de Gran Canaria, pero también hablamos del futuro y de como las empresas estamos obligadas a replantearnos constantemente: nuestros modelos de negocio, como nos afecta la tecnología, y de como nos debemos adaptar a este futuro Hiper VUCA que tenemos a la vuelta de la esquina, etc.

A continuación os dejo el video de la entrevista.

Pero en todo este modelo de Innobbaccion que estamos desarrollando en nuestro laboratorio, hay un apartado que me tiene muy ocupado y que además es la última reflexión de la entrevista. Esta reflexión es una de las claves del éxito de un proceso de innovación empresarial, y lo que viene a decir es que “Por mucha tecnología que se desarrolle, por mucha innvovación tecnológica que instalemos, al final en el sector turístico, lo más importante y lo que realmente marca la diferencia son las personas”. Si tuviera que elegir un solo mensaje de toda la entrevista este es con el que me quedo sin dudarlo ni un segundo, porque al final la tecnología es solo la herramienta, nada más.

Por eso en el BlueBay Lab tenemos muy encuenta la parte de soft Skills y realizamos talleres de Mindfulness Ejecutivo, de inteligencia emocional, gestión del estrés, buscando así un equilibrio entre la tecnología y las personas.

Momento del curso de Mindfulness Ejecutivo e inteligencia emocional en turismo realizado en el BlueBay Lab de Gran Canaria.

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Mindfulness Ejecutivo e Inteligencia emocional. Curso básico gratuito

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La entrada Mindfulness Ejecutivo 7 claves para mejorar el entorno profesional se publicó primero en Jimmy Pons.

Algunos relacionan la palabra con «Mind full» o tener la «mente llena», nada más lejos de la realidad. El Mindfulness es la traducción al inglés de la palabra Sati que traducida al español sería conseguir la «Atención Plena». 

Ya sea por casualidad o porque has profundizado un poco en el tema, podrías también relacionar la palabra Mindfulness con enfoque corporal, meditación, actuar sin prejuicios, estar en el presente, ejercitar la concentración, mejorar tu atención, retirarte espiritualmente, etc. Algunas son más correctas que otras. No hará falta irse forzosamente a un retiro espiritual para practicar el Mindfulness, y veremos como en realidad lo podemos practicar en casi cualquier lugar siempre y cuando consigamos un entorno tranquilo.

Mindfulness y meditación

Alguna gente cree que Mindfulness y meditación son lo mismo, pero realmente no es así, no siempre practicar el Mindfulness implica meditar, y de hecho existen muchos tipos diferentes de meditación (Zazen, Mantra, Kabbalah, Vipassana, Trascendental, Sufi…) con técnicas muy diferentes. En la práctica del Mindfulness trabajamos con meditaciones atencionales, es decir, nos centramos en una cosa, como por ejemplo la respiración, y la observamos poniendo el foco en ella. Otra opción es la monitorización abierta en la cual, nos centramos en la respiración también pero observamos los pensamientos que van surgiendo en nuestra mente.

Está más que comprobado que si lo aplicamos en el trabajo, nos hace más efectivos  y esta mejoría en el entorno profesional, puede beneficiarnos directamente en lo personal, pues no solo nos hace más productivos sino también más felices. Por eso lo llamamos  «Mindfulness Ejecutivo», y está directamente enfocado al mundo de los negocios, de los emprendedores y a esas personas ultra-conectadas que se mueven en entornos laborales de mucha presión y estrés.

El Mindfulness el gimnasio de la mente

A mi me gusta comparar el Mindfulness Ejecutivo con asistir al gimnasio de la mente. Y verás que si lo practicas, comprobarás como este “músculo” que tienes allí arriba dentro del cráneo y al que le damos relativamente poca importancia, irá mejorando en todo lo relativo a la atención.

El Mindfulness está omnipresente en todos los entornos: la medicina, la educación, el mundo del deporte de alta competición, los eSports, en las cárceles, y por supuesto, en el mundo empresarial a través del Mindfulness Ejecutivo.

Hoy por hoy practicar meditación, yoga, o algún tipo de actividad relacionada con la paz interior, es cada vez más común en la sociedad estresada en la cual vivimos. El Mindfulness puede convertirse en un antídoto para la gestión calmada de tu día a día en el trabajo y como no en tu propia vida personal. 

¿Qué es el Mindfulness?

El Mindfulness Ejecutivo es mucho más que aprender a meditar para fomentar la concentración o ser más empático mejorando la comunicación con los demás. En realidad el Mindfulness Ejecutivo es un hilo conductor capaz de relacionar diferentes aspectos que están cambiando la manera de gestionar las empresas, proyectos de emprendedores,  entre ellos:

• El liderazgo consciente:
• Las tecnologías emocionales:
• La gestión del cambio:
• Productividad y Procrastinación:
• La meditación como herramienta de concentración:
• La inteligencia emocional:
• El Marketing Human to Human:
• La creatividad y la innovación:

En otro artículo hablaremos de cada uno en detalle.

Cuando hablamos de Mindfulness Ejecutivo, hablamos de aprender a gestionar mejor nuestras emociones, a terminar con la lista de tareas diarias, a organizarnos, a mantener la atención en las reuniones o mientras trabajamos. En resumen, trabajaremos diversas habilidades que aumentarán considerablemente nuestra productividad y veremos como, con una correcta práctica y actitud todo esto será posible.

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