Mindfulness para emprendedores es especialmente interesante porque un proyecto de emprendimiento es como una montaña rusa, hoy te sientes a tope, mañana sientes que te estas equivocano y la incertidumbre y el desánimo te invade. A raíz de haber escrito …
Ya comentábamos en un pasado artículo que el Mindfulness Ejecutivo es mucho más que aprender a meditar para fomentar la concentración o ser más empático mejorando la comunicación con los demás. En realidad el Mindfulness Ejecutivo es un hilo conductor …
El Mindfulness Ejecutivo es una heramienta que te ayuda a ser más productivo, efectivo y mejora la gestión de tu inteligencia emocional en el trabajo, lo que automáticamente consigue que te sientas mejor y más feliz. Algunos relacionan la palabra …